気になるたるみ肌、改善する為に何をしていますか?

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化粧品をエイジングケアラインに総入れ替えしたり、コラーゲンドリンクやサプリメントを飲んだり…。

「美」を保つために、色んな美容法を手にしては「効果がない、じゃあ次!」ってやっている人も、多いかと思うんです。

 

ネットでは色んな効果的なケアが紹介されているけど、「効果のないケア」についてはなぁなぁになりがちですよね?

なので今回は「やってもいいけどあまり意味が無いエイジングケア」についてスポットを当てて行こうかと思います!

 

 ●本当のところはどうなの?「サプリメント系」

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「体の中から綺麗にしましょう!」「外側ケアよりも、サプリメントで内側からのケアを♪」な~んて言われている、美容系サプリメント。

私はサプリメント系はあまり信用していません^^;

 

確かに、エイジングケアは外側からのケアよりも、体の中から改善していく事がとっても大切ですが…

サプリメント系は、あくまでも「気持ちの持ちよう」による所が大きいのかな、とも思っています。

 

と言いますのも、例えばコラーゲンサプリメント&ドリンク。

肌の弾力などを保つためにはコラーゲン大切ですよ~なんて宣伝されていますが、コラーゲンは経口摂取したところで、コラーゲンとしての働きをしてくれるワケではないのです。

 

摂取したコラーゲンは体内で分解されて、再び結合されて体内へと吸収されていきます。口から入ったものが100%吸収されて、100%その働きをするっていうワケではないんですよね。

 

また、サプリメントは物によっては添加物やらのムダなものが入っている事も多いのです。

添加物が入っていると、体に害となる成分を無害化しなきゃいけなくなるので、その分体への負担も大きくなります。

 

仮に肌に良い栄養分を摂取できたとしても、添加物を無害化する処理によってビタミンCやらの大切な栄養素までもが大量に使われてしまう、という事になってしまうのです。

 

 ●分解され再結合したコラーゲンの行方は?

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摂取したコラーゲンは分解され、再び結合されて吸収されると言いましたが、それが肌の為に使われる事はほんのわずか。

先に生存に必要な内臓関係から使われていくので、日頃の食生活や生活習慣が正されていないと、せっかく摂取したコラーゲンなどの栄養素も「チャラ」になってしまうんですね。

 

それならば、食生活を正す事の方が何倍も肌には良いわけなのですよ。

「コラーゲンドリンクを飲んでるから大丈夫!」といって、三食外食…なんていうのは本末転倒ですしね。

 

結局の所、サプリメントなんかよりも毎日食べている物の方がよっぽど肌への影響があるという事なのです。

バカ高いサプリメント代を払い続けるよりも、そのお金で野菜や果物を買って毎日摂りいれる事の方が、実は肌には良い事なのです。

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 ●エイジングケアの基礎化粧…これって本当に良いの?

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肌のたるみを改善する為に、基礎化粧をエイジングケアラインに総入れ替えするっていう人もめずらしくありません。

「たるみを無かった事に」「毛穴レスで輝く素肌に」なんキャッチコピーが心を突き動かして来ますよね。

 

でも、結局の所、化粧品を総入れ替えしても目に見えた即効性があるかないかといえば、「NO」に近いと思います。

 

何も、エイジングケアの基礎化粧が効果が無い!と言っているワケではありませんよ?

確かに効果のある良い商品、たくさんあります。実際に私もサンプルなどで使ってみて「これならずっと使いたい!」っていうような商品、たくさんあります。

 

ただ、私が言いたいのは「全てをエイジングラインに変える必要は無い」という事。

化粧品会社はフルラインで使う事をゴリ押ししてきますが、エイジングラインの中でも自分にとって「これだ!」と思うものだけをチョイスすれば良いのです。

 

 ●エイジングケアラインは使い方を気を付けよう

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特にエイジングラインの基礎化粧品は栄養分が豊富ですから、若いうちからフルラインで使用するのはどうかな…とも思っています。

不必要な栄養素をたっぷり与える事で、せっかく持っている肌の自活作用を甘やかしてしまう事にもなりかねません。

 

また、栄養分がたくさん配合されている分効果も高いのですが…肌に「合う」「合わない」の方がすごく大切なんですね。

同じライン商品でも、化粧水はイマイチだけど美容液はすごく良かった!っていう経験はありませんか?

 

イマイチな化粧水を使う事で肌にはマイナスになるけど、しっくりきた美容液を使う事によってプラスになる…。

これって、結局の所「チャラ」になっていると思いません?

 

もちろん、フルラインで使った方がしっくりくる!という方はそれでも良いと思いますが、実際にそのお品を使ってみて「これは合ってる」というものだけをチョイスする、という事の方が大切なのです。

 

 ●フルラインで使う必要性はない

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化粧水は●●の、乳液は△△の、美容液は■■のを使う…と、全く別の製品を組み合わせて使っても問題はありません

むしろ、その商品が肌に合っている!と思えば、フルラインで使うよりも即効性は実感出来ると思います。

 

一番大切なのは、どんなに安くても高価な商品でも「使用感が自分に合っている」という事。これが一番効果を実感しやすい大切なポイントになるのです。

 

 ●効果のあるケア方法を見極めよう

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サプリメントにしろ基礎化粧にしろ…大切なのは「自分にとってちゃんと効果を実感出来るかどうか」です。

 

サプリメント選びは本当に難しいので、もし取り入れるなら無添加のものをチョイスする様にしてください。

 

基礎化粧に関しては、自分に合ったものを選ぶ。これが一番大事な事です。

「有名メーカーだから、きっと効果が出る…」と続けていても、効果が出ない時は出ません。

 

自分の肌に合ったものは、すぐにでも肌の違いを実感する事が出来ます。

口コミも参考にはなりますが、サプリメントも基礎化粧も実際に試してみて、しっくりくるものを選ぶ事がエイジングを突破する鍵となるのです。